Comment arriver à votre accouchement calme et forte – Livre de préparation à la naissance
Comment arriver à votre accouchement calme et forte est un livre pensé pour vous, car vous méritez de vivre votre grossesse comme une expérience magique, et non comme un parcours d’obstacles.
Anaïs Anaya, kinésithérapeute spécialisée en entraînement prénatal et en récupération post-partum, vous aidera à préparer votre corps grâce à un programme complet d’exercices prénataux et de récupération après l’accouchement.
La « Méthode Anaïs Anaya » est un guide écrit avec le cœur, né de l’expérience d’avoir accompagné des centaines de femmes dans l’un des moments les plus transformateurs de leur vie.
Si vous souhaitez apprendre à propos de la respiration, du périnée, du mouvement conscient et de la préparation à l’accouchement, vous trouverez ici des informations médicales, émotionnelles et pratiques.
Description
Détails du produit
Vous aimerez aussi